Les séances individuelles
Séance individuelle adulte
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous vivez un stress parental ? Vous souhaitez travailler le lâcher-prise ? Vous manquez de confiance en soi ? Vous souhaitez vous préparer à la maternité ?
Totalement personnalisé !
Grâce aux exercices de relaxation et de visualisation, votre esprit et votre corps seront dans de biens meilleures dispositions pour atteindre l'objectif fixé au début de votre accompagnement.
1ère séance durée : 1h15 - séances suivantes 1h
Séance individuelle enfant - ado - étudiant
Dès 5 ans
Ludique, imagé et ritualisé. Grâce à l'imaginaire des enfants on intègre des mondes magiques, de ses héros et héroïnes préféré(e)s. Pour mieux vivre ses émotions, anxiété, stress, confiance en soi, concentration, TOCS, refus d'aller à l'école, sommeil, etc.
1ère séance durée : 1h - séances suivantes 45 minutes
Coaching parental
Pour des problématiques sommeil, colère, fratrie, concentration, confiance en soi, difficultés devoirs, etc...
Je vous accompagne pour mettre en place des outils concrets à tester dans votre quotidien.
1ère séance durée 1h15 - séances suivantes 1h