Qui suis-je ?

"Mum of two", j’ai été dépassée par la maternité.

Dépassée, dans le sens où avant même qu'ils soient là, je me posais déjà 1 million de questions. 

Avec un but UNIQUE : que mes enfants soient les plus heureux du monde.

Comment est-ce que j’allais bien pouvoir les aider ?

Parce que si ça parait naturel que chacun souhaite le meilleur pour son enfant… je savais que ça n'allait pas être une mince affaire !

POURQUOI ?  Déjà parce qu’en plus d’être mère, je suis femme… Avec une charge mentale lourde comme le Titanic, il y a des matins où je me vois sombrer face à cette fameuse « To do list ».

ENSUITE : Parce qu’on n'a pas appris à s’écouter, ni à comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de nous. Parce qu’on est fatigué, qu’on s'oublie des fois, qu’on court après le temps, qu’on se met une pression folle, qu’il y a le regard des autres, la pression de la société, les commentaires de notre entourage...

*Liste non exhaustive.

ETRE PARENT, MAIS QUEL BOULOT ! Nous nous entendons dire "Calme-toi", "Tiens-toi tranquille", "Tu peux attendre deux minutes ?", "Fais-attention", "Concentre-toi !". On pense naturellement demander des choses simples et on se retrouve souvent désemparés. 

Se calmer ? Se concentrer ? Et si ça s'apprenait ?

J’ai donc compris que pour être heureux il fallait prendre son temps, s’arrêter, se questionner, s’écouter. "L’intelligence émotionnelle serait-elle la clé du bonheur ? Vous avez 4 heures :-)".

Tout ça me passionne à tel point que j’ai décidé d’en faire mon métier.

Je me suis formée à l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie. J'ai intégré un réseau de Sophrologues qualifiés "La Bulle des émotions" afin de proposer des ateliers pour les enfants et les parents.

Je vous accompagne maintenant à mieux vivre vos émotions, gagner confiance en vous pour retrouver des moments « HAPPY » à la maison ou à l'école grâce à mes accompagnements ludiques et créatifs.

C’est ainsi qu’est né « Happy Sophrologie ».

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J'interviens à Yutz, Rodemack, Cattenom (alentours Thionville), ainsi qu'au Luxembourg.

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Ils m'ont fait confiance : 

Périscolaire Cattenom, Ecole de Basse-Ham, Ecole de Volkrange, Crèche Kandodoo, Crèches Maison bleue, Médiathèque de Basse-Ham)