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Les séances individuelles

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Séances individuelles "Happy Mum"

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous avez une vie à 100 à l'heure ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous souhaitez vous préparer à devenir maman ?

Vous avez beau lire des articles, écouter des podcasts, surfer sur les réseaux sociaux pour chercher la solution pour vous sentir mieux et vous n'y arrivez pas ? 

Passez à l'action avec un programme complet : exercices, carnet, audio, affiches. Je vous accompagne pas à pas vers la transformation que vous souhaitez !

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Séances individuelles "Happy Kid"

Ludique, imagé et ritualisé. Grâce à l'imaginaire des enfants on intègre des mondes magiques, de ses héros et héroïnes préféré(e)s. Pour mieux vivre ses émotions, anxiété, stress, confiance en soi, concentration, TOCS, refus d'aller à l'écolesommeil, etc.

1ère séance durée : 1h - séances suivantes 45 minutes

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Séances individuelles "Happy devoirs"

L'heure des devoirs est un calvaire à la maison ? Je vous accompagne parents et enfants/ados pour retrouver des soirées et weekend sereins grâce à des exercices ludiques, d'autonomie, de créativité et des méthodes alternatives pour apprendre en s'amusant

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© 2022 par Karen Da Costa Sophrologue.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et adhérente au Code de Déontologie du Sophrologue. Membre de la Bulle des émotions et des Sophrologues Atypiques.
Cabinet Happy Sophrologie 19 rue du vieux Bourg 57970 Yutz.
La sophrologie ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.

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